如何调动你的性情“G点”

　　有时候是因为你太爱他了，以致于过分在乎他的感受，如：我这样做他是否感觉舒服？在他眼里我是否表现很出色？此时你需要想一下，对方是否将心比心。
　　你是个美丽而成熟的女人，你拥有人人羡慕的婚姻，然而，在床笫间却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你——你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是享受不到性生活的兴奋极点。
那么，让我们告诉你，好女人该怎样用爱心和能力去达到夫妻性爱的最高潮。

　　1、别为自己的身材自卑

　　案例：

　　宗敏曾有着魔鬼般的身材，这曾经让她颇为得意。可自从生了儿子后，她开始发胖，身材愈来愈丰满。她也曾服过各种减肥药，饮过许多减肥茶，毫不见效，她万分沮丧，于是每天下班就直奔健身房，拼命练仰卧起坐，直至满身大汗、疲惫不堪，但让人伤心的是效果依旧不明显。晚上和丈夫在一起时，她总是担心丈夫不喜欢自己的身体，弄得自己身心紧绷，尤其是运动后感觉极为疲劳，她对丈夫的爱抚没半点兴趣，渐渐地，老公由失意变得兴味索然。
当有一天丈夫对她说:“最近我在给公司赶一份企划案，晚上要贪黑，我就在书房睡吧。”宗敏愣了片刻，突然感觉很失落，她意识到他们彼此都已陷入了某种尴尬之中。晚上，宗敏脱掉衣服，在镜子里审视着自己，泪水慢慢地浸湿了脸颊。
事实上，她看到自己并不是想象的那么难看，而且从某种角度讲，她还有了一种成熟的风韵。问题是她一直对自己的身材没有自信，所以做爱时总是放不开。

　　专家分析：

　　也许外貌条件并不能使你尽失美丽，但沮丧则使你失去了更多的魅力。事实上，80％的女性拥有标准范围内的身材，这表明大部分女性对身材的焦虑和自卑是多余的。
乐观地面对自己的身体，是你获得完美性爱必不可少的条件。假如你胸部过于平坦，也无须自艾自怨，只要你心中充满爱情，并了解爱的技巧，床笫间你同样能得到丈夫的肯定和欣赏。

　　2、不要带着受伤的心情上床

　　案例：

　　刚结婚时，小瑾曾幻想自己的性生活会像女友形容的、书上描写的那么好，因为她和丈夫是那么痴情相爱。她没想到的是，新婚之夜丈夫的抚摸和做爱方式让她既不舒适又无法适从。丈夫对小瑾的不配合也手足无措，显得更加慌乱。
从此之后，两人变得郁郁寡欢，每晚上床时，彼此都感受到了那份无奈。
最近，小瑾开始检视自己的不足之处，她有意识地读一些有关方面的书，调适心态。很快，小瑾感觉自己和以前完全不同了，她体验到了一种身心交融的愉悦，丈夫的眼里也充满了喜悦。

　　专家分析：

　　最值得学习的往往是最难学得到的。与其道听途说倒不如亲身经历来得更有效，因此，与配偶在错误中学习、成长也许是最佳的选择。当然，遭遇挫折并不全然是你的错，如果你在上床之前就带着可能受伤的心情，无论如何你也感受不到性爱美好的一面。
失败的经验曾给你们带来短暂的挫折感，但是你不能对未来的性生活失去信心。当害怕失败的情绪深深困扰着你的爱侣，你可以帮助他缓解不安，轻轻用手指梳理他的头发，说一些你们初恋时的情话。这种看似无意识的沟通，正是你们度过美好时光的前奏。
愉快的性爱不仅仅构筑于肉体和技巧上，还表现在某种情绪上，有时候，最能勾起他热情的是妻子表现出来的强烈欲求。
还有时候是因为你太爱他了，以致于过分在乎他的感受，如：我这样做他是否感觉舒服？在他眼里我是否表现很出色？此时你需要想一下，对方是否将心比心。假如他一味索取而从不注意你的感受，那么就别总是傻傻地为他着想，为他心伤了，你不妨引导他共同面对你俩所处的尴尬境地，因为你也有权享受美好的性爱。

　　3、不必隐瞒你心中的真正渴望

　　案例：

　　阿瑜一直不喜欢丈夫的做爱方式，比如床头的灯光让她感到不舒服，甚而有种紧张和压迫感；丈夫喷在她脖子上的鼻息，让她总是忽略其他的感受；丈夫完事后倒头便睡，让她心生不平、久久无法入眠……
在一个温馨的晚上，她坦城地和丈夫谈起了自己的想法。丈夫先是愣了一会儿，然后充满歉意地拍拍她的手:“亲爱的，真对不起，我真的忽略了这些。”从此，床笫间她不再为这些事而烦恼了。

　　专家分析：

　　要表达性爱中的真实想法有时候还真是难以启齿，你会顾忌说出真相是否会伤了他的自尊。但既然你们彼此相爱，就有必要告诉他你需要什么，你希望他怎样做。
在和丈夫沟通时，关键是别带着评论的口吻，也别着墨于对方的技巧上来数落他的不足。有个不错的方法是，引领他的手到你的敏感地带，请他抚摸，但别阻止他正在进行的动作，因为那样将使他觉得无趣。